24小時(shí)瘦臉?lè)椒?/p>

4：將眼睛閉起，用食指放在自己眼蓋上，然后用力將眼睛睜開(kāi)。可鍛煉上眼瞼肌肉，防止由于年齡老化引起的眼部深凹。讓你看起來(lái)更加有神。

5：把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼瞼骨上方，用力將眼睛撥開(kāi)，同時(shí)盡量讓自己眼睛閉緊。

6：雙手放在眉毛上方，用力將額頭向上提拉，自己睜開(kāi)眼向下看。主要是為了鍛煉整個(gè)額頭肌肉，有助提升太陽(yáng)穴到額頭發(fā)髻處肌肉，有效修飾面部線條。

7：眉頭皺緊，用食指和中指將緊皺眉頭處用力撥開(kāi)，自己保持皺眉姿態(tài)。有助于幫助我們面部中心點(diǎn)由嘴角處向發(fā)髻處提升，具有減小臉型的效果。