乒乓球 橫拍反手撥球動作要領及錯誤糾正
2025-01-20 10:24:42
簡紹
01
橫拍反手撥球也稱為反手快撥，動作小，出手快，線路活，一般要借來球的反彈力量還擊。速度和力量中等，多被橫拍選手用來處理上旋球，以及對付直拍的推擋或者反手攻球。
練習要點
01
拍子略微內扣，打開，拍子不要豎起來，略微下沉，動作由后下向前上揮拍，手腕不要用太多，用前臂來做。
02
肘關節不要抬高，適當的和身體保持一定距離，和直拍推擋的差別在于，也在這個地方，直拍推擋的肘關節是靠在肋部側面的，橫拍，是放開的，有一定距離
03
反手撥球，在出球瞬間稍微的加點手腕，但是不要太多。
錯誤糾正
01
板子上翹，糾正方法，把板子放下來，肘關節稍微抬起來點。
02
反手立的握拍方式，不利于正手反手之間的轉換，糾正方法：虎口直接對在拍肩上。
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