當人們在翻閱一些藥品的說明書的時候，都會有相關的宜忌事項，這些宜忌是約束人們使用藥品是日常需要注意的事情，而夏至的時候也有著需要注意的事情，不是所有的事情都適合在夏至做的，有些事情做了就會影響到人們的健康和運勢。
冬不坐石夏不坐木
夏至到來的時候，由于氣溫和降雨量的升高，人們生活中需要注意到更多的事情，首先第一件事情就是忌做木頭，老話說冬不坐石，夏不坐木。到了夏季降雨天氣增多，在公園等一些戶外的木凳上，雖然表面看似干燥，但內部依舊是潮濕的，坐在這上面受到濕氣的影響，這對身體健康不利。第二忌沖冷水澡，夏季天氣炎熱，人體會因為排汗而使毛孔張開，用冷水沖澡，寒氣會從毛孔進入體內，這對身體健康也是非常不利的。第三個忌吹過堂風，在夏季吹過堂風雖然會感覺非常的涼爽，但確實也存在著很多的健康隱患，尤其是在睡覺的時候，可能會導致寒氣入體，引發身體上的不適，所以為了自身的健康著想，即便是過堂風很涼快，也不能吹著過堂風睡覺。
不可割草或動土
當夏至節氣到來的時候一般是不要動土，或者割草，這時候的天氣是很炎熱的，大量的活動會讓人們中暑，所以不可動土，乃是為了避免因來自土壤的熱氣而中署。若在此期間割草,常因熱氣而發高燒。土壤當然也是活的，因此，土壤中儲存相當程度的熱能，就在夏至期間放出，以便維持正常。此時土壤所含的氮、鈣、鐵等許多元素弓|起混合作用，對人有害的物質漂浮于跟地表大約一公尺的厚度。吸人此物質，有害人體健康。倘若無法了解自然的運行，也會對我們的生活發生災害。家居風水也是基于自然與人的融和而成立的，所以不能忽略自然的運行。
忌諱剃頭理發
古時候的人們講究，身體發膚，受之父母，不可有半點損傷，在夏至的時候忌諱剃頭或罵人，這是在清朝時期的一項習俗禁忌。據《清嘉錄》記載,“夏至日為交時，日頭時、二時、末時，謂之'三時’，居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭，多所忌.....也就是說，在夏至日這個特殊的日子，要按時起居，不準口出誑語罵人，當然也不要剃頭理發。據說，夏至日剃頭理發會破運。