俗語“夏至三庚數頭伏”，講的是入伏的確立時間，意思是從夏至開始數到第三個“庚日”便是頭伏的日子。四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋后的第一個庚日到第二個庚日為末伏，這就是所謂的“三伏”。
三伏是一年之中最熱的時期，這是因為逐漸夜短晝長，陽光接近直射。夏至后的第三個庚日為初伏，時間有10天，每年入頭伏的時間都是不固定的。