1、選用含有透明質(zhì)酸成分的護(hù)膚品

肌膚的暗黃老化與肌膚內(nèi)透明質(zhì)酸的含量下降有直接的關(guān)系，但是這個(gè)變化是可以得到控制的，只要我們選擇了含有透明質(zhì)酸成分的護(hù)膚品，就能及時(shí)補(bǔ)充失去的透 明質(zhì)酸，將皮膚衰老速度降低到最慢的程度。透明質(zhì)酸原液或者爽膚水，是最方便也是最直接的補(bǔ)充方法，只要使用得當(dāng)，讓肌膚恢復(fù)水嫩白皙也是指日可待。

2、補(bǔ)充維生素C抗衰老

可以使用含維C的護(hù)膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護(hù)膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導(dǎo)致快速失效。蘋 果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價(jià)又美味。只要你是個(gè)生活中愛吃水果的美眉，皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說，會(huì)更光 亮更有氣色!

3、改變不正確的生活習(xí)慣

熬夜、濃妝不僅危害身體健康，更是肌膚變粗變老的兇手。熬夜導(dǎo)致人體內(nèi)分泌混亂，臉色暗黃沒有光澤;吸煙讓毒素積聚體內(nèi)，破壞各種機(jī)體平衡;此外，濃妝粉 末殘留會(huì)嚴(yán)重堵塞毛孔，強(qiáng)力卸妝產(chǎn)品往往會(huì)讓你皮膚洗得像砂紙，這些都是要不得的壞習(xí)慣。為了我們自身的健康與美麗，就得趕緊改掉這些壞毛病。

4、去角質(zhì)

T區(qū)部位，因?yàn)橛椭ⅲ琴|(zhì)細(xì)胞代謝較快，產(chǎn)生的廢物也較快，如果沒有及時(shí)清理，死皮堆積，皮膚不透氣，粉刺、黑頭容易產(chǎn)生，所以需要對T區(qū)進(jìn)行一到兩次的清理，而臉頰則是每周一次清理即可。

5、美白控油

潔面、去角質(zhì)還不能夠完全深層清理污垢，反而利用美白化妝水能有效去除毛囊油脂、污垢，收縮毛孔，抑制油脂分泌，還能美白鼻頭。

6、防曬工作要做好 皮膚受紫外線照射以后，氧化發(fā)黃，色素沉積故而暗淡，甚至摸上去感覺不柔嫩——堅(jiān)持一年四季，風(fēng)雨無阻地防曬，陰雨天UVA/UVB仍然能穿過云層曬到你，日照強(qiáng)時(shí)，更要帶上質(zhì)量好的太陽鏡出門，沒人希望“心靈的窗臺(tái)”塌塌的;另外在抹防曬品之前，用具有抗氧化效果的日霜或乳液(干性皮膚霜，油性皮膚-乳，或依時(shí)令皮膚狀況來選擇：夏季—乳，冬季—霜)。

7、平衡補(bǔ)水

T區(qū)油脂分泌旺盛，是因?yàn)榧∧w發(fā)出缺水的信號(hào)，因?yàn)槿彼员亲訒?huì)分泌更多的油脂來潤澤。而當(dāng)水油平衡是，T區(qū)反而不容易出油。添加了水楊酸、果酸的爽膚水補(bǔ)水控油效果更佳。

8、注意飲食

愛吃酸性食物，紅色的肉--比如：豬、羊、牛肉，碳酸飲料，避免吃諸如煎炸食品、方便面、燒烤等垃圾食品。蜂蜜、蜂王漿調(diào)理身體特別是腸胃都很不錯(cuò)!只要便秘，臉色肯定是糟糕的，嚴(yán)重的還會(huì)長痘痘粉刺膿包什么的，人身體的下水道堵住了，用再高級(jí)的護(hù)膚品涂涂抹抹都無濟(jì)于事!身體通暢了，睡眠好了，不化妝也能笑得動(dòng)人!