在當(dāng)代社會，很多女性為了追求身材的勻稱而通過喝減肥茶來達到目的，那喝減肥茶有副作用嗎?很多朋友表示，在喝減肥茶后悔拉肚子，下面m.gjjr.com.cn造型控網(wǎng)為大家?guī)砗葴p肥茶的注意事項，來看看吧。

減肥茶

1、飯后不宜立即喝減肥茶

茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難溶解物質(zhì)，從而引發(fā)人體缺鐵現(xiàn)象，誘發(fā)貧血癥。所以，飯后不宜立即喝減肥茶，飲用減肥茶的正確時間是：餐后一小時再喝。

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2、空腹不宜喝減肥茶

空腹?fàn)顟B(tài)下也不宜飲用減肥茶，因為空腹時其中的部分活性物質(zhì)會與胃中的蛋白結(jié)合，對胃形成刺激，容易傷胃，從而對身體產(chǎn)生不利影響。