白頭粉刺又稱白頭，為閉合性粉刺。好發(fā)于面部、前胸、后背等油脂分泌旺盛的部位，為細(xì)小的皮下脂栓，表現(xiàn)為米粒大小的半球形白色小包，質(zhì)硬，無(wú)自覺(jué)癥狀。那么白頭粉刺怎么去除呢，m.gjjr.com.cn造型控網(wǎng)小編分享4個(gè)要點(diǎn)助你消除白頭粉刺。

要點(diǎn)一：醫(yī)生建議一

避免情緒激動(dòng)或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。講究皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。

要點(diǎn)二：醫(yī)生建議二

局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過(guò)氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。

要點(diǎn)三：日常清潔

1.堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

2.不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

要點(diǎn)四：藥膳治粉刺

1、杷葉菊花苡仁粥

取枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克.先將前2味藥加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁,粳米和水適量.煮粥服食,每日1劑,連服10天為一個(gè)療程.此藥膳具有清熱解毒,化痰止咳,除濕軟堅(jiān)之功效,適宜于粉刺初起者.

2、黑豆益母草粥

取黑豆100克,益母草50克,蘇木,桃仁各9克,粳米150克.先將益母草,蘇木,桃仁切碎,加水適量煎30分鐘,去渣取汁,再將藥汁與黑豆加水適量煮熟后放入粳米和水煮粥,粥爛時(shí)加入紅糖少許調(diào)服,早中晚各服1小碗,隔日服1劑.此藥膳具有活血祛淤,補(bǔ)腎止痛之功效,適用于淤血型粉刺患者.