走樓梯

走樓梯與散步瘦腿的原理相似，都是讓腿部的肌肉得到運(yùn)動(dòng)，走樓梯可以拉動(dòng)大腿肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)脂肪的燃燒。所以，白領(lǐng)們可以嘗試爬一下樓梯，如果你的公司在高層，那么你可以嘗試爬幾樓之后再搭電梯，這樣既能運(yùn)動(dòng)又能減肥，何樂(lè)而不為。

彈性絲襪

愛(ài)美的MM們都很喜歡穿絲襪，其實(shí)絲襪也對(duì)瘦腿很有幫助哦，適當(dāng)?shù)膹椥钥梢詭椭⊥鹊乃苄裕岆p腿更加纖細(xì)健美，而且絲襪還能降低腿部充血，讓腿型更加完美。