冷敷消腫

第一：冷敷消腫

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，m.gjjr.com.cn造型控網(wǎng)建議姑娘們可以通過冷敷的方法加以緩解。先用保鮮紙包好兩三塊冰粒，接著把毛巾對折蓋在眼皮上，最后把冰塊放在上面，用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，都有消腫鎮(zhèn)靜的作用。

黃瓜眼膜

第二：自制小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以把切片的小黃瓜敷上眼袋周圍，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。造型控(m.gjjr.com.cn)特別提醒姑娘們敷完小黃瓜眼膜后的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以先要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

喝水

第三：睡前禁喝太多水

睡前喝水第二天眼部特別容易出現(xiàn)浮腫，造型控(m.gjjr.com.cn)建議姑娘們可以常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或者是過辣的食物。

涂眼霜

第四：眼霜不能太油

買眼霜時不能買的太過于油膩，這樣皮膚難于全剖吸收，而且容易使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。造型控(m.gjjr.com.cn)建議姑娘們選眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

眼保健操

第五：做眼保健操

工作閑暇時可以多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達到眼部周圍血細(xì)胞活躍，眼部感覺到疲勞時可以滴緩解疲勞的眼藥水，或者是閉眼休息3-5分鐘，切記不能用眼過度。

瓜果

第六：均衡飲食

姑娘們除了需要好好休息外，均衡的飲食也非常重要，如果你缺乏維生素K或B2都會引黑眼圈和眼袋，所以造型控(m.gjjr.com.cn)建議姑娘在日常生活中多吃新鮮蔬果可有效改善黑眼圈和眼袋。

牛奶

第七：冰牛奶眼膜

眼袋出現(xiàn)時，還可以用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分鐘，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋，最佳敷眼膜時間：生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效，泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)。