臉蛋是整體形象的門面，即使有再好的身材，如果你出現(xiàn)了雙下巴，也會(huì)讓人感覺肥嘟嘟的。要想讓自己始終光彩照人，就要知道怎么減掉雙下巴，幫你重塑V輪廓。

怎么減掉雙下巴一：舌頭運(yùn)動(dòng)法

在日常生活中可以利用伸舌頭來減雙下巴，如果你會(huì)覺得這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)不雅，那么你可以選擇另外一種方式，那就是舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以起到收緊頸部肌膚的功效，能快速減掉雙下巴。

怎么減掉雙下巴二：下巴運(yùn)動(dòng)法

1、眼睛看著正前方，雙手自然下垂。

2、肩膀不動(dòng)，腰部挺直，下巴盡量往下伸展，最好能夠碰到胸前。

3、回復(fù)動(dòng)作1的姿勢，肩膀保持不動(dòng)，脖子盡量往后壓，停留2-3秒鐘之后，再次回到動(dòng)作1的姿勢。