女性除了追求苗條的身段，胸部線條更想均稱玲瓏。 現(xiàn)在就為妳介紹精選的一連串的絕密飲食豐胸秘籍，助妳身材保持苗條、胸部更堅(jiān)挺！

說牛奶可美白、木瓜奶可豐胸，原來(lái)都是有據(jù)可言，因蔬果、奶類食品都具其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及對(duì)身體作出一定的功效。

木瓜牛奶汁

功效：牛奶的高蛋白質(zhì)是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧?

用料：木瓜、高鈣鮮奶、水

做法：

1、將木瓜洗凈，去皮和籽后切成小塊。

2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。

3、為了保持新鮮，建議立即飲用。

健胸茶

功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西喲。

用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

做法：

1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

桂圓紅棗湯

功效：紅棗對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果!

用料：紅棗、桂圓、水

做法：

1、將水煮沸后，變成小火。

2、將桂圓放進(jìn)沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。

現(xiàn)在，就由我來(lái)為各位愛美的美眉們介紹這些豐胸的湯方或食譜，閑暇有空的時(shí)候，不妨就在家烹飪一番，挑選你所喜愛的食譜。

唐林祖?zhèn)髫S胸湯方

材料：雞大腿肉4支、雞爪6支

藥材：當(dāng)歸、人參須、黃耆、枸杞子、黑棗、紅棗

作法：材料及藥材洗干凈后，將材料用開水燙過，加入冷水及藥材煮滾燙后轉(zhuǎn)小火熬燉約60分鐘后即可食用。

這道湯方可以每天食用，雞腿肉也可替換成全雞或半雞，但重點(diǎn)在于雞爪，一定得多放些雞爪，煮好吃的時(shí)候也一定要吃雞爪!如果是夏天食用時(shí)也可以加入蓮藕以防止燥熱，這是我最愛的湯方了!直到現(xiàn)在，還是常常會(huì)喝呢!

不過，這個(gè)湯方絕對(duì)不可添加鹽或味精等調(diào)味料，但可依各人喜好加入米酒，至于為什么不能加入調(diào)味料調(diào)味呢?這我就不知道了。