油性皮膚怎么護(hù)理

防曬

每天早晨應(yīng)追加防曬護(hù)理，使用SPF值至少為15的防曬霜(紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候要選擇SPF值更高的防曬霜)。防曬品應(yīng)選擇溫和且具有護(hù)膚功效的，這樣才能遠(yuǎn)防止曬傷，還能防止皺紋以及各種皮膚病，是肌膚一整天安心、舒適的保障。

保證充足的睡眠

油性皮膚每天都要保證充足的睡眠，如果每天能保證1~8個(gè)鐘的睡眠時(shí)間，一段時(shí)間過后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，肌膚的狀況有了明顯的改善，而且黑眼圈也會(huì)消失。

注意飲食

在飲食方面也要注意，應(yīng)以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，多吃富含維生素C的水果，不喝濃咖啡或過量的酒