去痘痘的最好方法10、緩解壓力

說起來容易做起來難。但壓力確實(shí)會(huì)促進(jìn)皮膚產(chǎn)油，從而導(dǎo)致毛孔堵塞和產(chǎn)生白頭。所以，盡量放輕松吧，打太極，跑步，洗個(gè)溫水澡都有助于減壓，讓你減少患痤瘡的機(jī)會(huì)。

去痘痘的最好方法11、合理飲食

容易長(zhǎng)痘痘的人的皮膚受到飲食很大影響。通常進(jìn)食了辛辣、油膩、高糖的食物都會(huì)迅速在臉上反應(yīng)出來。因此平時(shí)要以清淡的食物為主，多吃蔬菜和水果。

去痘痘的最好方法12、嘗試維甲酸

維甲酸不只用來治療皺紋，對(duì)淡化色斑，重塑膠原蛋白和預(yù)防粉刺也有用(正確使用的前提下)。在睡前，可以涂抹維甲酸來代替粉刺霜。擠出豌豆大小的量在手指尖，然后全臉涂抹，有助于臉部細(xì)胞更新，加速粉刺康復(fù)。