秘訣3 勤按摩　　按摩對疏緩頭皮經(jīng)絡有很重要的作用，能促進頭皮的血液循環(huán)，加速新陳代謝。頭皮按摩簡單易行，在辦公室、旅途中，隨時可用雙手十指肚輕敲頭皮，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X，每次5~10分鐘。堅持一段時間后，會對頭皮屑、掉發(fā)等問題有明顯的效果。