多食蔬菜少食肉類，減少對(duì)油脂的攝入，是內(nèi)調(diào)的重點(diǎn)。維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長發(fā)育起重要作用。而維生素B2及維生素C豐富的食物也對(duì)脂溢性脫發(fā)有一定效果。