腹部減肥最快方法圖解 一周見效瘦到爆
消腹去除脂肪按摩
2、將同一部位的表皮抓捏起來，輕輕向外抓捏后彈開，進行2-3分鐘的按摩。
消腹去除脂肪按摩
3、運用兩手捏出下腹部脂肪，交互揉捏按摩2-3分鐘。
纖腰水蛇柔滑按摩
纖腰水蛇柔滑按摩
1、均勻在腹部涂上身體用乳液，使用雙手手掌心從腰窩往肚臍中央摩擦按摩，來回10次。
消腹去除脂肪按摩
2、將同一部位的表皮抓捏起來，輕輕向外抓捏后彈開，進行2-3分鐘的按摩。
消腹去除脂肪按摩
3、運用兩手捏出下腹部脂肪，交互揉捏按摩2-3分鐘。
纖腰水蛇柔滑按摩
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1、均勻在腹部涂上身體用乳液，使用雙手手掌心從腰窩往肚臍中央摩擦按摩，來回10次。