另外，洗頭一定要注意水溫，水溫不易過(guò)高，40－55℃即可。過(guò)熱的水會(huì)加重頭部油脂分泌，產(chǎn)生頭屑，損害頭皮健康。洗頭前先把頭發(fā)梳順，既可避免洗頭時(shí)頭發(fā)打結(jié)，又可按摩到頭皮，洗頭時(shí)更利于帶走灰塵、頭屑和細(xì)菌。

現(xiàn)代生活節(jié)奏較快，人們比較忙碌，有時(shí)候很晚才洗頭。睡前洗頭的朋友們注意了，一定要把頭發(fā)吹干了再睡覺(jué)哦！頭發(fā)不干就睡覺(jué)，水分會(huì)滲入頭部，影響血液循環(huán)，久而久之，會(huì)造成慢性頭痛。有人擔(dān)心使用吹風(fēng)筒會(huì)影響發(fā)質(zhì)。其實(shí)，使用吹風(fēng)筒時(shí)，與頭發(fā)保持10公分以上的距離，并讓風(fēng)筒不斷移動(dòng)，是不會(huì)傷害到頭發(fā)的。

清除頭屑的一些方法：

食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對(duì)于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。

陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅(jiān)持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對(duì)于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。